cliquez sur les liens en dessous des images : conseils & produits qui sont adaptés pendant la maladie
DETENTE : exercices de méditations, de sport
exercices pour bouger mon corps
ONGLES : dès le début du traitement, et jusqu’à 6 mois après l’arrêt des traitements, appliquer 1 couche d’une base enrichie en silicium + 2 couches de vernis enrichi en silicium et éventuellement 1 couche de top coat. L’ensemble est à changer 1 fois/semaine, utiliser du dissolvant sans acétone. Mettre du vernis sur les mains et les pieds. Mes marques fétiches : Eye-care, La Roche Posay, Même
vernis silicium – La Roche Posay
PEAU : nettoyer son visage avec un nettoyant doux, puis hydrater et nourrir matin et/ou soir, penser également à hydrater le corps après la douche
MAINS & PIEDS : pour les fissures et crevasses, mon produit chouchou est la Bariéderm onguent 40g de chez Uriage, masser et mettre un pansement ou des chaussettes
MAQUILLAGE CORRECTEUR : comment avoir bonne mine et se sentir belle
maquillage correcteur – Eye Care
SOURCILS : maquillage correcteur & repousse
maquillage sourcils – Eye Care
SOLEIL & PEAU : durant les traitements et pendant 6 mois après l’arrêt des traitements il est obligatoire de se préserver des UVA-UVB qui sont présents toute l’année, les traitements accentuant les méfaits dû au soleil
